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भीषण बढ़ती गर्मी में अपनी डाइट का रखें खास ख्याल, जानिए किस तरह का खाना आपको रख सकता है हेल्दी

गर्मी के मौसम में तापमान का बढ़ना आम बात है, लेकिन भीषण गर्मी में सेहत का ख्याल रखना बेहद जरूरी हो जाता है। इस समय हमें अपनी डाइट पर विशेष…

डॉक्टर से जानिए एक दिन में कितना पानी पीना चाहिए, बोले किसी चार्ट को देखकर ना लगाएं अंदाजा

पानी जीवन का महत्वपूर्ण हिस्सा है, और इसे सही मात्रा में पीना सेहत के लिए अत्यंत आवश्यक है। हालांकि, बहुत से लोग एक दिन में कितना पानी पीना चाहिए, इसका…

इन 5 चीजों से बना लें दूरी, एक महीने में कंट्रोल हो सकता है शुगर लेवल

शुगर लेवल को नियंत्रित रखना एक महत्वपूर्ण कार्य है, विशेष रूप से उन लोगों के लिए जो डायबिटीज़ से पीड़ित हैं। जीवनशैली में छोटे-छोटे बदलाव और कुछ खाद्य पदार्थों से…

पेट में बंद गैस को इस तरह कर सकते हैं बाहर, घर की ही चीजें आएंगी आपके काम

पेट में गैस बनना एक आम समस्या है जिससे बहुत से लोग परेशान होते हैं। यह समस्या तब होती है जब हमारा पाचन तंत्र सही से काम नहीं करता। गैस…

बाल बढ़ाने के लिए दही को इस तरह से लगाना कर दीजिए शुरू, रूखे और बेजान बालों की दिक्कत भी हो जाएगी दूर

सुंदर, लंबे और घने बालों की चाहत हर किसी की होती है। आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी और प्रदूषण के कारण बालों की सेहत पर बुरा असर पड़ता है। ऐसे…

 इन चीजों को मिलाकर करें हेड मसाज, कुछ ही दिनों में घुटने तक लंबे हो सकते हैं बाल

हर महिला चाहती है कि उसके बाद लंबे और घने हो लेकिन आज के समय में प्रदूषण (Pollution) और अच्छी डाइट ना ले पाने की वजह से ये सपना ही…

गर्मियों में बच्चों की डाइट में शामिल करें ये 5 इम्यून बूस्टर फूड

गर्मी में बच्चों की डाइट का विशेष ख्याल रखना चाहिए. क्योंकि इस मौसम में पेट बहुत सेंसिटिव हो जाता है. इसके पचाने की शक्ति बहुत धीमी पड़ जाती है. ऐसे…

बेहद साधारण जिंदगी जीते हैं ये अरबपति………….

ए लग्जरी यॉट से लेकर प्राइवेट जेट्स तक दुनिया की महंगी तरियां और बाथरूम में सोने की टॉयलेट सीट लगवाना यह सब तो पैसे शोऑफ करने के तरीके हैं लेकिन…

Pepsi और Coca Cola में कौन बेहतर है? 

आप जब से एक सवाल पूछा जाए की दुनिया की सबसे बड़ी और बेहतरीन सॉफ्ट ड्रिंक बनाने वाली कंपनी कौन सी है तो आप में से कुछ लोगों का जवाब…

गर्मी के मौसम में भी रहेंगी बालों की खूबसूरती बरकरार, बस झट से अपना लें ये…….

लंबे लहराते खूबसूरत बाल (Long hair) के पर्सनालिटी में चार चांद लगा देते हैं. हर लड़की चाहती है कि उसके बाल लंबे सिल्की और खूबसूरत हों. हालांकि लंबे बालों को…