खाली पेट भीगी किशमिश खाने के फायदे
यह फायदे उनमें से कुछ हैं जो खाली पेट भीगी किशमिश खाने से मिल सकते हैं। ध्यान देने वाली बात यह है कि यह सभी व्यक्ति के लिए समान रूप…
हार्ट मरीज न करें ये योगासन, बढ़ सकता है हृदय रोग का खतरा
योग करने से मेंटल हेल्थ में सुधार, शरीर की सूजन और चिंता कम करने, प्रतिरक्षा को बढ़ावा देने, संतुलन बढ़ाने, वजन कम करने में मदद मिल सकती है. पाचन तंत्र…
रात के खाने में ये 3 चीजें शामिल करने से तेजी से वजन हो सकता है कम
आज के समय में हर कोई चाहता है कि वो फिट रहे. इसके लिए मोटापे को दूर रखना सबसे ज्यादा जरूरी है. अगर आप भी खुद को फिट और वजन…
तेजी से घटेगा वजन, बाहर निकला पेट होगा अंदर, विराट कोहली के न्यूट्रिशनिस्ट ने दी फ्री डाइट टिप्स
मोटापा आज के समय में एक ऐसी समस्या बन गया है जिससे अमूमन लोग छुटकारा पाना चाहते हैं. वहीं जब भी हम अपने फेवरेट सेलेब्स को देखते हैं तो उनकी…
“धन समृद्धि और सम्मान का राज: मंगलवार के शक्तिशाली उपाय!”
मंगलवार को हनुमान जी का वार भी कहा जाता है। इस दिन हनुमान जी की पूजा के साथ ही कुछ उपाय भी आपको लाभ प्रदान कर सकते हैं। मंगलवार से…
क्या आप भी सुबह बिना ब्रश किए पीते हैं पानी? जानें ऐसा करना सेहत के लिए……
कुछ लोग सुबह उठकर बिना ब्रश किए सबसे पहले पानी पीते हैं। ऐसे में अक्सर कई लोग यह सवाल करते हैं कि बिना ब्रश किए पानी पीना कितना उचित है।…