हार्ट मरीज न करें ये योगासन, बढ़ सकता है हृदय रोग का खतरा
योग करने से मेंटल हेल्थ में सुधार, शरीर की सूजन और चिंता कम करने, प्रतिरक्षा को बढ़ावा देने, संतुलन बढ़ाने, वजन कम करने में मदद मिल सकती है. पाचन तंत्र…
योग करने से मेंटल हेल्थ में सुधार, शरीर की सूजन और चिंता कम करने, प्रतिरक्षा को बढ़ावा देने, संतुलन बढ़ाने, वजन कम करने में मदद मिल सकती है. पाचन तंत्र…
ड्रैगन फ्रूट (dragon fruit) एक ऐसा फल है जो आमतौर पर ब्रेन बूस्टर फ्रूट माना जाता है।लेकिन क्या आप जानते हैं यह फल कई गंभीर बीमारियों में बेहद कारगर है।आपको…