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इन 5 चीजों से बना लें दूरी, एक महीने में कंट्रोल हो सकता है शुगर लेवल

शुगर लेवल को नियंत्रित रखना एक महत्वपूर्ण कार्य है, विशेष रूप से उन लोगों के लिए जो डायबिटीज़ से पीड़ित हैं। जीवनशैली में छोटे-छोटे बदलाव और कुछ खाद्य पदार्थों से…